Démarrez

votre journée

différemment...

Nos pensées ont une grande influence sur ce que nous vivons dans la journée. Si nous commençons la journée en pensant tout de suite à une situation stressante, une tâche que nous n’avons pas envie de faire ou qui nous pose un énorme défi, nous nous mettons tout de suite dans une anticipation négative.


Ce livret d’affirmations va vous aider à reprogrammer votre cerveau chaque jour dans une attente de réussite, dans la confiance en vous-même.

Un processus de coaching travaille en partie sur vos pensées

Les effets de nos pensées


Nos pensées peuvent impacter sur notre comportement.

Mais nous ne sommes pas nos pensées!

Nous choisissons d'entrer en partenariat avec eux... ou non

Le cycle de la réussite

Avez-vous remarqué qu'il y a des gens qui semblent toujours s'en sortir ou qui vivent une vie prospère?


Une clé de cette réussite est dans leurs attentes, leurs présomptions. Et celles-ci sont façonnées par leurs pensées.

Prenez le contrôle et insérez de l'énergie

dans votre journée

Avec votre journal, prenez le temps pendant votre lecture de noter vos réflexions.

Apprenez à vous délester du stress et des pensées contraignantes.

Décidez comment mettre en pratique cette affirmation dans votre journée.

Savez-vous qu'il faut 21 jours pour changer une pensée, mais il faut environ 63 jours pour créer une nouvelle habitude?


Ce livret va déclencher le processus, vous donner un élan vers une confiance grandissante.


Je vous souhaite bonne lecture et la découverte qu'un autre chemin est possible.


Découvrez le coaching

Ce que mes clients ont découvert

« Accrochez vos peurs au mur, décrochez votre motivation, osez l’action »

Hélène, tu m'as permis de transformer et poser mes priorités, faire le bilan, et repartir vers autre chose.

Encore Merci pour ton amour ; pour ton approche douce et souple, qui prend en compte tous les contextes et ouvre de nouveaux champs des possibles.

W F

Grâce à Hélène, j’ai pu me recentrer sur mes objectifs.

Elle m’a permis de me remotiver. C’était ludique et je garde précieusement ces exercices quand je sens un petit coup de mou arriver !

C’est une personne à l’écoute qui sait s’adapter et finit par vite vous cerner.

Clara

Tu m'as guidée avec sincérité et aisance à travers tout ce processus ; m'aidant à démêler, mettre à plat, me positionner dans ma vie, voir les priorités dans le temps, me connaître autrement et reconnaître ce que je veux.

Wafaa

Merci beaucoup Hélène pour cette belle parenthèse. Cet atelier était comme un bilan de vie pour moi, en démarrant par mon passé et allant vers mes projets futurs, en passant par mes talents et mes ressources. ça m'a permis de valider que je suis sur le bon chemin.

Soumaya

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