TU ES CORDIALEMENT INVITEE A L'ATELIER OFFERT PAR MOSAIKO COACHING
ATELIER ANNULE - INSCRIPTIONS INSUFFISANTES
Merci de me signaler ton intérêt pour une prochaine date: helenmosaiko@gmail.com
Tu es à la croisée des chemins ? Découvre ta nouvelle direction.
Est-ce que tu te reconnais dans l’une de ces situations ?
Tu as passé ta vie à donner : Toujours hyper-engagée, tu as tout fait pour satisfaire les besoins de ta famille, de tes proches ou de tes managers, en t'effaçant systématiquement au second plan. Et d’un coup, tu as envie de faire quelque chose qui te met en priorité pour une fois !
Tu as l'impression de t'être "aplatie pour t'intégrer" : Dans un environnement exigeant ou non reconnaissant, tu as fini par étouffer ta propre voix et douter de ta légitimité.
Le syndrome du nid vide ou de l'impasse pro : Tes enfants grandissent et quittent la maison, ou ton travail a perdu tout son sens... et tu te retrouves face à un sentiment de vide vertigineux. Que faire de cette prochaine phase de ta vie ? Est-ce que tu es utile pour quelque chose ?
Un épuisement silencieux : Tu sens la fatigue cognitive et le stress grandir, mais ton réflexe est de travailler encore plus dur pour garder le contrôle, au risque de frôler le burnout.
Tu te dis peut-être : « C'est trop tard pour moi pour recommencer ou imaginer une autre identité ».
Laisse-moi te dire une chose : ce n'est pas le cas. Ce que tu traverses n'est pas une fin en soi, c'est le début de ton processus de devenir.
Cet atelier a été conçu pour t'apporter la structure, la clarté et la boussole dont tu as besoin pour traverser cette vaste mer en toute sécurité.
Atelier 100% offert. Si tu ne peux pas être présente en direct à ce créneau, inscris-toi pour recevoir automatiquement le lien du replay dans ta boîte mail.
PROCHAINE DATE:
JEUDI 25 JUIN 2026
HORAIRE: 18:00 à 19:15
PARTICIPATION PAR ZOOM
Oser (ou subir) le changement, c'est entrer dans une transition et se recréer
Je suis Hélène Jennings, coach certifiée, entrepreneure, et une femme bilingue et binationale au parcours forgé par de multiples réinventions, de l'Afrique à l'Angleterre et ensuite la France avec ma propre transition de milieu de vie.
À travers mon approche qui mêle la clarté du concept de l'Ikigaï et la psychologie profonde des cycles de transition, je me connecte à l'histoire des femmes hyper-engagées de plus de 40 ou 50 ans qui traversent un carrefour de vie, qu'il s'agisse d'un nid vide, d'une réorientation, d'un épuisement professionnel ou d'une perte de sens.
Avec une écoute empathique dénuée de tout jugement, je t'aide à ne plus te sentir figée face au changement, à naviguer tes émotions et à poser des limites pour prendre soin de ton énergie.
Ensemble, nous traversons la transition pour transformer le vide de l'entre-deux en un espace d'émergence, te permettant de rebâtir ta confiance, de redéfinir tes priorités et de retrouver la joie d'un nouveau départ pleinement aligné.
Ma spécialité: défaire ces croyances qui nous limitent et qui veulent faire taire nos rêves.
Au programme de cet atelier exclusif :
Au cours de ce moment ensemble, nous allons explorer des outils concrets pour ton nouveau chapitre
1. Comprendre les Etapes de la Transition :
Pourquoi le changement fait peur et comment décoder les 3 phases essentielles
2. Apprivoiser la phase du cocon :
Comment lâcher prise, cesser d'anticiper le pire avec des « et si ? », et utiliser la zone neutre comme un catalyseur de créativité.
3. S'impliquer sereinement dans le processus :
Repenser tes priorités réelles, apprendre à se connaître.
4. La philosophie de l'Ikigaï :
Les premières clés pour te reconnecter à ton essence, redécouvrir tes talents oubliés et retrouver de la joie de vivre et créer du sens.
Inscris-toi gratuitement !
Une fois inscrite, tu vas recevoir une confirmation et un lien pour l'atelier dans ta boîte mail.
Si tu ne la vois pas, ni dans tes spam, merci de me contacter à helenmosaiko@gmail.com
Ce que mes clientes disent
"Tu m'as permis de transformer et poser mes priorités, faire le bilan, et repartir vers autre chose"
W Fardani
Comédienne
"Voilà un exercice puissant, une bulle pour se reconnecter à l'essentiel, ce temps d'introspection est précieux"
Anne Fourage
Animatrice d'ateliers créatifs
L'état des lieux, entrer dans
le cocon
Comprendre ce qui t'arrive.
Identifier les différentes phases de la transition et comment tu es impactée.
Le Processus intérieur
Savoir ce que tu peux faire pour naviguer la transition avec plus de bienveillance envers toi-même.
Mettre en place des stratégies pour créer du sens et libérer la créativité et une harmonie.
Ton Emergence en Papillon
Tu partiras avec des réponses réfléchies.
Tu oseras accueillir l'évolution avec plus de sérénité.
Tu pourras imaginer une nouvelle forme de toi-même
Découvre le coaching
Tu as besoin de quelqu'un pour faire face aux doutes et au vide de l'incertitude.
Ce que tu veux, c'est que quelque chose change, mais tu ne sais pas par où commencer.
Je t'offre un RDV de 30 minutes pour que tu puisses parler de ta situation et décider si le coaching te sera utile pour t'aider à créer du sens dans les changements ou la transition que tu traverses.
Pour me connaître plus:
Instagram: @mosaiko_coaching
IN: Helen Jennings